“사회활동 세 가지는 참여해야”… 노인 ‘인지기능 점수’에 영향

자원봉사나 스포츠 클럽 활동 등 다양한 사회활동에 꾸준히 참여하는 사람은 인지기능 점수가 높다는 연구 결과가 나왔다.중국 광둥의과대학 연구진은 미국·영국·중국·멕시코와 유럽에서 진행된 5개 장기조사 자료를 통합해 총 5만7793명의 자료를 분석했다. 조사별 참가자의 평균 연령은 57~73세였으며, 전체 참가자는 평균 6년간 추적 관찰됐다. 연구진은 사회활동의 종류와 참여 여부를 조사하고, 기억력과 실행 기능 검사로 인지기능을 평가했다.그 결과, 사회활동에 참여한 사람은 참여하지 않은 사람보다 전반적인 인지기능 점수가 높았다. 참여하