안소희 “매일 절식하지 않아”… 먹고픈 것 먹고, ‘이렇게’ 정화한다는데?

다이어트 중 먹고 싶은 음식을 무조건 참기보다 평소 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요하다. 그룹 원더걸스 출신 배우 안소희(34)도 먹고 싶은 음식을 즐긴 다음 날에는 비교적 가볍게 먹으며 식단을 조절한다고 밝혔다.지난 28일 공개된 자신의 유튜브 채널에서 안소희는 복숭아에 올리브오일, 루콜라 등을 곁들인 샐러드를 만들어 먹었다. 그는 “매일 이렇게 건강하게만 먹고 지내지는 않는다”며 “먹고 싶은 걸 맛있게 즐겼으면 다음 날은 신경 써서 먹는다”고 말했다. 그는 이어 “살 뺀다고 절식하면서 닭가슴살과 고구마만 먹기보다 평소에 밸