“다이어트에도 여전한 셀룰라이트”… 살보다 먼저 봐야 할 요인 넷

셀룰라이트는 피부 아래 지방과 섬유 띠가 얽혀 피부 표면이 귤껍질처럼 울퉁불퉁해지는 변화를 말한다. 그런데 다이어트를 했는데도 허벅지와 엉덩이에 이러한 셀룰라이트가 그대로 남는 경우가 있다. 살이 덜 빠져서라기보다 다른 데 원인이 있기 때문일 수 있다. ▶음식=단 음식, 초가공식품, 튀김, 짠 음식은 각각 다른 방식으로 셀룰라이트를 더 도드라지게 할 수 있다. ‘세포대사(Cell Metabolism)’에 게재된 연구에 따르면 건강한 성인 20명이 초가공식품 식단을 먹었을 경우 비가공식품 식단을 먹었을 때보다 하루 평균 5...