부부 갈등 줄이는 ‘의외의’ 방법… 1693쌍 분석해보니

부부가 함께 운동하는 습관이 행복한 결혼 생활을 만들어준다는 연구 결과가 나왔다.미국 브리검영대학교 연구팀은 미국 전역의 신혼부부를 장기간 추적하는 ‘CREATE’ 연구에 참여한 젊은 부부 1693쌍의 자료를 분석했다. 남편과 아내가 혼자 하는 운동과 부부가 함께하는 운동을 각각 조사한 뒤 ▲의사소통 ▲갈등 해결 ▲부부 갈등과 운동의 연관성을 살폈다.혼자 하는 운동도 부부 관계와 연관성이 있었다. 남편과 아내 모두 개인 운동량이 많을수록 의사소통과 갈등 해결 능력이 높았고 부부 갈등은 적었다. 개인 운동과 부부 운동을 함께 비교하자...