다리 때문에 잠 안온다?…단순 불면증 아닙니다

평소 잠들기 어렵거나 자주 깬다면 불면증이나 스트레스 때문이라고 생각하기 쉽다. 하지만 잠을 방해하는 원인이 다리의 불편한 증상에 있다면 하지불안증후군일 가능성도 있다. 특히 잠자리에 누웠을 때 다리가 근질거리거나 불편한 느낌이 들고, 가만히 있기 어려울 정도로 다리를 움직이고 싶은 충동이 반복된다면 질환 여부를 확인해볼 필요가 있다.28일 의료계에 따르면 하지불안증후군은 다리를 움직이고 싶은 강한 충동과 함께 다리에 불편한 감각이 나타나는 신경계 질환이다.주로 앉아 있거나 누워 있는 등 휴식을 취할 때 증상이 나타나거나 심해지며, 저녁이나 밤에 더욱 두드러지는 것이 특징이다. 다리를 움직이거나 걷는 등 신체활동을 하면 증상이 일시적으로 완화되는 경우가 많다.주요 증상으로는 다리에 벌레가 기어가는 듯한 느낌이나 근질거림, 저림 등 다양한 불편감이 나타날 수 있다. 이와 함께 다리를 움직이고 싶은 충동이 발생한다. 특히 잠자리에 들었을 때 증상이 심해지면 다리를 계속 움직이거나