Cómo las bebidas calientes pueden refrescar el cuerpo, incluso durante altas temperaturas

Cuando la temperatura supera los 30 ℃ , tomar té o café caliente parece poco conveniente.

Sin embargo, una bebida caliente puede ayudar a bajar la temperatura corporal si el aire permite que el sudor se evapore.

El resultado depende sobre todo de la humedad y la ventilación del lugar.

El profesor John Tregoning , autor de Live Forever? A Curious Scientist’s Guide to Wellness, Ageing and Death; explica que una taza caliente produce dos efectos al mismo tiempo: suma calor al cuerpo y aumenta la sudoración.

El segundo efecto puede compensar al primero, aunque no ocurre en cualquier ambiente.

El cuerpo pierde calor cuando el sudor pasa a vapor Al beber una bebida caliente , la temperatura corporal sube de forma temporal.

Como respuesta, el organismo produce más sudor.

Pero sudar no basta para sentirse más fresco.

El enfriamiento llega cuando el sudor se evapora.

Para pasar de líquido a vapor, el agua toma calor de la piel.

Así, el cuerpo puede liberar parte de la energía acumulada.

Si el sudor queda sobre la piel, moja la ropa o gotea, ese mecanismo funciona peor.

En ese caso, la persona pierde líquido, pero no logra el mismo descenso de temperatura.

El investigador australiano Ollie Jay , especializado en la regulación del calor corporal, ha estudiado este intercambio de calor.