Uma conversa que pode fazer diferença: como o Pode Falar acolhe adolescentes em sofrimento mental

Você já se sentiu triste, com vontade de se machucar ou com a sensação de que a vida não vale a pena? Muitos adolescentes brasileiros responderam que sim a essas perguntas, de acordo com dados de 2024 da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE).

O Centro de Valorização da Vida (CVV) é um dos canais de escuta mais difundidos para pessoas em sofrimento mental. Mas existem outras alternativas, inclusive voltadas especificamente para o público jovem, de 13 a 24 anos.

“O Pode Falar nasceu logo depois da pandemia. Nós observamos essa tragédia de saúde mental entre os adolescentes e, na época, havia muita gente ofertando serviços. Por isso, ele nasceu com a ideia de ser uma porta de entrada de fácil memorização, que os adolescentes pudessem acessar sem burocracia, sem negociação e sem julgamento”, conta Gabriela Mora, especialista em desenvolvimento e participação de adolescentes do Unicef no Brasil.

O serviço não se propõe a fazer psicoterapia, mas, sim, uma escuta acolhedora . O objetivo é fazer com que os jovens consigam desabafar, falar sobre o que sentem e entender com quem podem contar, seja nos serviços de saúde, na escola ou na própria família.

Essa escuta é realizada por estudantes de graduação e pós-graduação em diferentes áreas do cuidado humano e diferentes universidades do Brasil, sob supervisão de docentes da Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE). O projeto é multidisciplinar e intersetorial, não se limitando apenas à psicologia.

A escuta individual está disponível de segunda a sábado, das 8h às 22h, no horário de Brasília. É possível escrever mensagens e mandar áudios ou imagens. Não há restrição quanto aos temas: o serviço é aberto a todo tipo de problema relacionado à saúde mental.

“A maioria [dos casos] envolve ansiedade, tristeza, cansaço, desânimo, estresse, preocupação com o futuro, conflitos familiares, rompimentos ou conflitos afetivos e amorosos, além de baixa autoestima”, elenca Mora.

O Pode Falar ajuda ainda o adolescente a compreender os direitos que possuem em relação à própria saúde mental. A rede é vinculada a outros setores, como o Sistema Único de Assistência Social e o Conselho Tutelar, em casos de violência física ou sexual .