Psicólogos foram claros: pessoas com celular silencioso não só protegem seu sistema nervoso, como também demonstram respeito pelos limites

Manter o celular no silencioso parece uma escolha simples, mas esse hábito pode influenciar a maneira como as pessoas lidam com o estresse, a concentração e os limites pessoais.

Uma pesquisa da Universidade Kyung Hee, na Coreia do Sul, investigou os efeitos de um programa de treinamento de atenção plena por dispositivos móveis e encontrou...

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