Celulite fica mais evidente na menopausa, mas há como minimizar o quadro
Além de mudanças no humor, no bem-estar e até no sono, a menopausa pode alterar, também, a aparência da pele .
De acordo com a médica Danuza Alves, é normal que haja uma piora na celulite durante essa fase da vida por conta da queda dos níveis de estrogênio , o que faz com que a cútis tenha menos colágeno , elasticidade e sustentação.
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Quando essa sustentação diminui, uma celulite que já existia pode ficar muito mais evidente, mesmo sem uma mudança importante na balança”, comenta.
Menopausa muda a textura da pele A queixa, recorrente nos consultórios, acaba refletindo na autoestima feminina.
“Hoje, grande parte das minhas pacientes tem mais de 40 anos.
Muitas chegam dizendo que continuam treinando e se cuidando da mesma forma, mas começaram a perceber uma mudança na pele e uma celulite mais marcada”, diz.
Para lidar com o imbróglio, há desde tratamentos estéticos a produtos específicos que ajudam a minimizar o quadro.
Eles, porém, não substituem a alimentação saudável e a prática de atividade física.
A hidratação é outro ponto crucial.
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A alimentação pode ser uma aliada poderosa para manter a pele saudável e melhorar a aparência da temida “casca de laranja”.
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