Bienestar Fest: el festival tendrá una isla sound healing para conectar con los sonidos

¿Qué pasa cuando en vez de escuchar música de fondo nos detenemos a escuchar qué produce un sonido en el cuerpo? ¿Qué puede generar un tambor, un gong, un mantra o el ritmo de una danza cuando dejamos de usarlos solamente como entretenimiento? La Isla Sound Healing by Palmolive propone explorar esas preguntas durante el 24 y 25 de octubre en el Bienestar Fest , el evento de bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE que se realizará en el Hipódromo Palermo.

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En una vida atravesada por el ruido, la velocidad y la sobreestimulación, detenerse a escuchar puede convertirse también en una forma de cuidado .

Estas prácticas parten de la idea de que el sonido también se percibe con el cuerpo y puede influir en la manera en que respiramos, nos movemos y habitamos un momento.

La propuesta es correrse por un rato de la exigencia cotidiana para recuperar la atención sobre uno mismo , aflojar tensiones y generar un espacio de mayor calma y presencia.

Bienestar Fest: vení a probar el Jiu jitsu, el arte marcial que te ayuda a domar tu ego La nueva isla del festival reunirá experiencias atravesadas por una búsqueda de hacer del sonido una herramienta para bajar el ritmo, prestar atención y conectar con el cuerpo.

Habrá sesiones de sound healing, meditaciones, percusión, afrodance, mantras y un taller para descubrir el handpan ; donde no hace falta tener experiencia para participar.

Anabella Museri: dejar que el sonido ocupe el cuerpo Anabella Museri es terapeuta vibracional y acompaña procesos individuales y grupales a través de sesiones de armonización con cuencos tibetanos y de cuarzo , en las que también utiliza la voz y las manos.

Se formó en terapia vibracional, SoundTouch y bioenergética, y profundizó su recorrido en prácticas como Reiki, reflexología, meditación , canto con armónicos, terapia con diapasones y tradiciones andinas.

En la Isla Sound Healing, su sesión estará centrada en el trabajo con la vibración de los cuencos tibetanos y de cuarzo.

La experiencia invita a bajar el ritmo, dejar de lado por un rato el exceso de estímulos y entregarse a la escucha , mientras los sonidos sostenidos van construyendo un paisaje que se percibe no solo con los oídos, sino también a través del cuerpo.

Los cuencos producen distintas resonancias que se suceden a lo largo de la sesión, entre sonidos que aparecen, se expanden y lentamente desaparecen.

En ese tiempo , la atención puede correrse de las preocupaciones cotidianas y orientarse hacia la respiración, las sensaciones corporales y lo que sucede en el momento .

Es una experiencia de pausa y de escucha profunda , pensada para favorecer un estado de relajación, calma y presencia.