“70대 맞아?”… ‘섹스앤더시티’ 사만다의 탄탄한 몸매, 비결 뭘까

운동을 꾸준히 하면 나이가 들어서도 탄탄한 몸과 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 최근 미국 드라마 ‘섹스 앤 더 시티’의 사만다 역으로 알려진 배우 킴 캐트럴의 몸매 관리법이 주목받고 있다. 올해 70세가 된 캐트럴은 탄탄한 몸매와 활기찬 모습을 유지하고 있다. 비결이 뭘까.◇피지오 요가꾸준한 운동이다. 지난 21일(현지시각) 외신 매체 더선에 따르면 캐트럴은 과거 인터뷰에서 “이틀에 한 번은 꼭 운동하고, 주 3~4회 유산소 운동을 하려고 한다”고 했다. 최근에는 나이가 들면서 고강도 운동보다 몸에 부담이 적은 운동을 선호한다고