‘맵짠’에 커피까지… 지친 위, ‘황해쑥’으로 챙긴다

맵고 자극적인 음식과 커피를 즐기고, 끼니를 거르거나 늦은 시간 식사하는 일이 익숙한 현대인에게 위 건강은 일상적인 관리 영역으로 떠오르고 있다. 특히 최근 식생활은 더욱 다양해졌다. 간편식과 배달·외식 이용이 일상화된 데다 매운맛을 강조한 음식이 꾸준히 인기를 끌고 있다. 여기에 커피와 에너지음료 등 카페인 음료를 즐기는 문화가 더해지고 체중 관리를 위해 식사량이나 식사 시간을 조절하는 사람도 늘었다. 건강기능식품 역시 단순한 영양 보충을 넘어 눈·관절·혈행·위 등 신체 부위와 기능별로 세분화되고 있다. 불편한 증상이 생긴 뒤 대