Especialização esportiva infantil: quando ela pode começar?

É comum que uma criança demonstre, desde cedo, facilidade ou grande interesse por determinada modalidade.

Em alguns casos, esse talento faz com que pais e treinadores pensem em concentrar os treinos cada vez mais cedo.

Mas será que uma criança precisa escolher um único esporte ainda na infância? SIGA O OTD NO WHATSAPP , YOUTUBE , TWITTER , INSTAGRAM , TIK TOK E FACEBOOK A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda cautela com a especialização esportiva precoce.

A entidade orienta que crianças tenham contato com diferentes modalidades antes de se concentrarem em uma prática específica.

A ideia não é afastar crianças do esporte.

Pelo contrário: a prática física é considerada importante para o desenvolvimento, desde que seja adequada à idade, ao estágio de crescimento e às características de cada criança.

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O problema não está simplesmente em gostar muito de um esporte.

Uma criança pode jogar futebol, nadar ou fazer ginástica várias vezes e continuar tendo uma experiência saudável.

A preocupação aparece quando a rotina passa a restringir outras formas de movimento, brincadeiras e experiências esportivas e passa a ser organizada principalmente em torno de resultados e competição.

Revisões sobre o tema associam a especialização precoce e o treinamento concentrado em uma modalidade a maior risco de lesões por sobrecarga e burnout esportivo.

Existe uma idade certa para escolher um esporte? Não há uma idade única que determine quando toda criança deveria escolher uma modalidade.

O desenvolvimento varia bastante.

Por isso, a SBP recomenda que o esporte seja escolhido considerando idade, crescimento, desenvolvimento global, habilidades e preferência da própria criança.