O que significa quando alguém fica mexendo no cabelo enquanto fala, segundo a psicologia

O hábito de mexer no cabelo enquanto fala, muitas vezes, é associado a um modo sutil de demonstrar interesse amoroso, mas nem sempre é assim. Enquanto para algumas pessoas tocar no cabelo durante o diálogo é uma forma de flerte, para outras, tem relação direta com a ansiedade .

Ao MinhaVida , Laina Amorim, psicóloga do grupo Mantevida, explica que esse tique ocorre como uma espécie de válvula de escape em momentos de estresse , nervosismo ou até mesmo tédio.

"Algumas pessoas podem ter esse comportamento como um mecanismo de defesa ou para se sentir mais confortáveis em situações desconfortáveis".

Embora pareça inofensivo, esse tipo de comportamento pode ser prejudicial para a saúde mental. Conforme a especialista, ainda que mexer no cabelo possa ser um mecanismo de alívio temporário, pode também reforçar a ansiedade e o estresse a longo prazo .

"No contexto social, mexer no cabelo pode ser percebido como um sinal de nervosismo ou falta de confiança, o que pode afetar a autoestima e as relações sociais".

Para lidar com o hábito de mexer no cabelo enquanto fala, a psicóloga recomenda duas estratégias simples:

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