Pés rachados: principais cuidados, o que evitar e quando buscar ajuda

Para algumas pessoas, as fissuras nos pés — ou pés rachados — representam apenas um problema estético.

Mas, para outras, pode ser um alerta para condições de doenças dermatológicas ou sistêmicas.

Elas exigem avaliação dermatológica quando são recorrentes, extensas e não apresentam melhora com hidratação adequada.

Segundo Joana Petito Magnavita, dermatologista, embora a xerose ou ressecamento excessivo da pele seja uma das causas mais frequentes, fissuras persistentes podem ser manifestação de dermatites e doenças como diabetes e hipotireoidismo .

“Entre as causas dermatológicas, podemos destacar dermatite atópica, dermatite de contato, psoríase palmoplantar, queratodermias e algumas dermatofitoses, especialmente a chamada tinea pedis hiperqueratósica”, afirma.

Comuns nos calcanhares, os pés rachados são decorrentes de uma alteração da barreira cutânea associada ao aumento da espessura da camada córnea, chamada hiperqueratose.

“Quando a pele perde água e lipídios, ocorre redução da sua elasticidade, somada à pressão mecânica exercida sobre os calcanhares durante a marcha e ao ficar em pé”, explica a médica.

Fatores de risco Entre as condições que favorecem o problema, estão: xerose cutânea (pele seca); clima frio e seco; banhos quentes e prolongados; uso frequente de calçados abertos no calcanhar; hábito de andar descalço; obesidade ; permanência prolongada em pé; alterações biomecânicas da pisada; envelhecimento, devido à redução progressiva da capacidade da pele de reter água e manter uma barreira cutânea adequada.

Veja também: Pintar as unhas do pé de preto evita a micose? Tratamento para pés rachados O tratamento, conforme a dermatologista, tem como objetivo restaurar a barreira cutânea, aumentar a retenção de água e, quando necessário, reduzir o excesso de queratina.

A hidratação deve ser realizada diariamente , preferencialmente após o banho, utilizando formulações com agentes umectantes, emolientes e oclusivos.

“A ureia é um dos ativos mais utilizados porque, dependendo da concentração, pode apresentar ação predominantemente hidratante ou também queratolítica.

Outros componentes úteis incluem glicerina, ácido lático ou lactato de amônio, ceramidas e agentes oclusivos, como petrolato”, detalha Magnavita.

Segundo ela, em casos de hiperqueratose mais importante, podem ser utilizados queratolíticos em concentrações específicas, sempre de maneira individualizada.

“É importante ressaltar que produtos contendo concentrações elevadas de ureia ou ácidos não devem ser utilizados indiscriminadamente sobre fissuras abertas , inflamadas ou sangrantes, pois podem causar irritação significativa”, afirma.