Taekwondo para adultos: dá para começar sem ter flexibilidade?

Chutes altos, movimentos rápidos e atletas extremamente flexíveis podem passar a impressão de que o taekwondo é uma modalidade para quem começou criança.

Mas a imagem do esporte de alto rendimento não representa aquilo que um adulto encontrará necessariamente em sua primeira aula.

SIGA O OTD NO WHATSAPP , YOUTUBE , TWITTER , INSTAGRAM , TIK TOK E FACEBOOK O taekwondo também é praticado de maneira recreativa, por pessoas de diferentes idades e níveis de experiência.

Material educacional da Secretaria Municipal de Educação de Goiânia, destinado inclusive à Educação de Jovens e Adultos, destaca que a modalidade é praticada por crianças, adultos e idosos.

Portanto, não conseguir levantar a perna até a altura da cabeça não precisa ser motivo para desistir antes mesmo de experimentar.

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