이보희 “이렇게 큰 건 처음”… 장 건강·다이어트 돕는 ‘이 채소’ 정체는?

더덕은 식이섬유와 사포닌 등 다양한 성분을 함유한 채소다. 최근 배우 이보희(67)가 시장에서 큼직한 더덕을 발견하고 구매했다.지난 7일 공개된 자신의 유튜브 채널에서 이보희는 완도의 한 시장을 방문했다. 시장을 둘러보며 더덕을 찾던 이보희는 큼직한 더덕을 발견하자 “이렇게 큰 거 처음 본다”고 말했다. 이어 상인에게 “질기지 않고 부드러운 더덕을 달라”고 요청했고, 더덕을 구매한 뒤에도 “너무 커서 질기려나?”라고 걱정했다.◇식이섬유·사포닌 함유… 항염 작용 도움더덕은 특유의 쌉싸름한 맛과 향이 특징인 뿌리채소로, 식이섬유와 사포