강민경, “떡볶이 먹고 퉁퉁 부어”… 부기 놔두면 살 될까?

짠 음식을 먹은 다음 날 몸무게가 늘면 살이 쪘다고 생각하기 쉽다. 하지만 단기간 늘어난 체중에는 체지방뿐 아니라 몸에 일시적으로 늘어난 수분도 포함된다. 특히 나트륨을 많이 섭취하면 체내 수분 균형이 달라져 얼굴이나 몸이 붓고 체중이 일시적으로 증가할 수 있다.가수 강민경(36)은 최근 자신의 유튜브 채널에서 떡볶이를 먹은 뒤 생긴 부기를 언급했다. 강민경은 “한 달 전에 일주일 동안 떡볶이 세 번을 먹었다”며 “그 부기 빼는 데 3주 걸렸다”고 말했다. 이어 “나트륨이 몸에 덕지덕지 붙는다”며 “부기가 빠지지 않으면 살이 되는