혈압 낮추는 ‘귀여운 방법’… “스트레스 받을 때 강아지 영상 봐라”

스트레스를 받을 때 귀여운 강아지 영상을 보는 것이 스트레스 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원·전북대·원광대·해피독TV 공동 연구팀은 직장인 66명을 대상으로 고품질의 강아지 영상이 스트레스 해소에 도움되는지 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들을 혈압에 따라 정상혈압군(36명)과 혈압상승군(30명)으로 나눈 뒤 각각 3분짜리 강아지 영상 5편을 15분간 시청하도록 했다. 연구팀은 참가자들의 혈압과 맥박을 영상 시청 전후로 비교했다.영상은 강아지가 수영장에서 뛰어 놀거나 시골 마당에서 장난치는 모습, 어