A rotina intensa de treinos de Lewis Hamilton durante as férias

Lewis Hamilton está de férias da Fórmula 1, mas o descanso não significa deixar a preparação de lado.

O heptacampeão mundial compartilhou vem se dedicando ao treino pesado e mostrou que mantém uma rotina intensa mesmo longe das pistas.

Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, o piloto da Ferrari aparece fazendo movimentos de força, resistência e alongamento em posição de prancha, usando um suporte deslizante.

Em uma das séries, ele mantém uma das pernas suspensa enquanto realiza rotações do tronco, aumentando a dificuldade do exercício. ( Agora a coluna GENTE também está no Instagram .

Siga o perfil @veja.gente ) A preparação acontece durante a pausa de verão da F1.

Hamilton também aproveita o período para passar tempo com familiares e amigos, antes do retorno, marcado para o dia 21, com os treinos livres do GP da Holanda.

Continua após a publicidade Vice-líder do campeonato, o britânico já soma cinco pódios em 2026, incluindo a vitória no GP da Espanha, que encerrou um jejum de 34 corridas da Ferrari sem vencer.

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