Psicóloga explica como e porquê as memórias traumáticas costumam ser fragmentadas

Michele Patterson Ford é professora de psicologia no Dickinson College.

O texto a seguir foi originalmente publicado no site The Conversation , que reúne artigos escritos por pesquisadores.

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Quando sobreviventes de traumas relatam suas experiências, muitas vezes são questionados devido à forma como contam suas histórias.

Eles podem ter dificuldade em lembrar o que aconteceu, ou suas memórias podem estar confusas ou até mesmo contraditórias.

As pessoas que ouvem essas histórias — advogados, repórteres, profissionais de saúde ou amigos — esperam uma narrativa mais clara e linear.

Quem não passou por um trauma também pode se surpreender ao ouvir como a pessoa agiu naquele momento.

É fácil supor que alguém que passa por um evento traumático teria uma reação de “luta ou fuga”, instintivamente lutando contra o agressor ou fugindo do local — mas isso pode não ser o caso.

O impacto do sono nas notas escolares, segundo novo estudo Compreender a ciência por trás de como o trauma afeta a memória e o comportamento revela por que essas reações podem, na verdade, ser esperadas e não são contraditórias.

Continua após a publicidade Tanto em meu trabalho acadêmico quanto clínico como psicóloga , testemunhei o impacto que o trauma tem nas memórias e nos comportamentos das pessoas, especialmente quando um evento em sua vida atual desperta algo de seu passado.

Pesquisas mostram que adotar uma abordagem informada sobre o trauma, que prioriza a compreensão e a curiosidade sobre a experiência de alguém em vez de julgamento ou avaliação crítica, aumenta a empatia pelos pensamentos, sentimentos e comportamentos dos sobreviventes .

Como o trauma afeta o cérebro De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 70% das pessoas em todo o mundo relatam ter passado por um evento traumático ao longo da vida.

A maioria dessas pessoas não desenvolve Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), um diagnóstico clínico de sintomas , como ter pesadelos e flashbacks sobre o evento, evitar lugares que lembrem o ocorrido e apresentar aumento da agitação, o que pode dificultar a concentração e o sono.

Muitos sobreviventes não atendem aos critérios para TEPT, mas lutam contra sentimentos de angústia, depressão ou ansiedade.