아침마다 마신 레몬물, ‘의의외 곳’ 망가뜨리고 있었다… 뭐지?

건강을 위해 챙겨 먹은 음식이 치아를 상하게 만들고 있을 수 있다. 바로 감귤류 과일이다. 최근 미국 건강 매체 퍼레이드에서는 치과 의사들의 의견을 인용해 오렌지, 레몬, 자몽 등 감귤류 과일이 치아 법랑질을 침식시킬 수 있다고 경고했다.일반적으로 감귤류에는 비타민C와 플라보노이드가 풍부하다. 하지만, 문제는 산성이 강하다는 것이다. 미국 치과 의사 쿠퍼 루미너 박사는 “오렌지를 비롯한 감귤류는 산성인데, 입안을 산성으로 만들어 시간이 지나면서 법랑질을 침식시킬 수 있다”고 말했다. 특히 아침으로 레몬수를 마시는 경우가 많은데, 하...