“필라테스보다 강력”… 20kg 뺀 소유가 도전한 ‘뜻밖의 운동’

자이로토닉은 필라테스와 유사해 보이지만, 수행 방식이 다르고 자극하는 근육 부위가 달라 신체에 신선한 자극을 주는 운동이다. 기존에 하던 운동에 지루함을 느끼고 있다면 한 번쯤 도전해보는 것이 어떨까.20kg을 감량해 화제를 모았던 가수 소유(35)도 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 자이로토닉에 도전하는 모습을 공개했다. 이날 소유는 풀리타워, 레그 익스텐션 유닛, 프로펠러, 점핑·스트레칭 보드 등 다양한 자이로토닉 기구를 활용해 자이로토닉 운동을 실천했다. 운동을 마친 그는 “강도가 필라테스보다 강한 것 같다”라며 “속근육을 강화...