Sua vida melhorou ou piorou com a menopausa?

Ondas de calor, noites mal dormidas, névoa mental, mudanças de humor.

Para algumas mulheres, a menopausa carrega o peso do envelhecimento; para outras, marca o início de um novo capítulo.

O tema, que por muito tempo ficou cercado de silêncio, ganhou espaço nas livrarias, na TV e nas redes sociais.

Atrizes como Cláudia Raia, Fernanda Lima e Flávia Alessandra passaram a falar abertamente sobre os desafios da meia-idade.

Não é para menos: segundo projeções da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de mulheres nessa fase deve chegar a 1,2 bilhão no mundo até 2030.

No Brasil, as primeiras irregularidades menstruais aparecem, em média, aos 46 anos , e a menopausa propriamente dita chega por volta dos 48, cerca de três anos antes da média global.

O climatério , período de transição, costuma durar de quatro a oito anos e pode se estender por até uma década.

A ciência também avançou.

A terapia de reposição hormonal, alvo de desconfiança desde o início dos anos 2000, hoje é considerada segura para a maioria das mulheres quando bem indicada.

E novos remédios não hormonais, como o fezolinetanto , aprovado pela Anvisa neste ano, ampliam as opções para quem não pode ou não quer usar hormônios.

Continua após a publicidade Mas o acesso ainda é desigual.

A reposição hormonal é pouco disponível no SUS, e mulheres negras chegam a conviver com fogachos por dez anos, contra 6,5 anos entre as brancas.

Discutimos todos esses assuntos em profundidade na última reportagem de capa de VEJA SAÚDE ( clique aqui para ler ).

Há 50 anos, a escritora americana Ursula K.