‘43세’ 강예빈, 군살 없는 몸매 유지하는 의외의 방법… “과식 막는 효과”

나이가 들수록 신진대사가 떨어져 나잇살이 붙기 쉬운 만큼, 40대 이후에는 극단적인 감량보다 일상에서 꾸준히 실천할 수 있는 운동과 식습관을 유지하는 것이 중요하다.방송인 겸 배우 강예빈(43)이 철저한 자기 관리로 변함없는 몸매를 자랑해 눈길을 끌고 있다. 최근 라이브 커머스 쇼호스트와 뷰티·라이프스타일 인플루언서로 활발히 활동 중인 그는 인스타그램을 통해 일상 속 근황을 전했다.

40대 중반의 나이에도 20대 못지않은 피지컬을 유지하는 강예빈은 과거 각종 방송과 인터뷰에서 “무리한 다이어트 대신 간단한 운동과 식사를 조절해 관리...