심진화 “20kg 쪘다 빠졌다”… ‘반복되는 요요’가 부르는 병

체중을 감량한 뒤 다시 증가하는 요요현상이 반복되면 장기적인 체중 관리가 어려워질 수 있다. 최근 코미디언 심진화(46)가 수차례 체중 감량과 증가를 반복한 경험을 털어놨다.지난 20일 공개된 유튜브 채널 ‘롤링썬더’에서 심진화는 결혼 후 체중이 28kg 증가했다고 밝혔다. 이후 다이어트를 결심하고 “덜 먹고 운동해서 22kg을 감량했다”고 말했다. 그러나 다시 24kg이 증가했고, 이후에도 20kg 안팎의 체중 감량과 증가를 반복했다고 밝혔다. 최근에는 10kg을 감량한 상태라며 “집에 가면 옷이 55부터 88 사이즈까지 다 있다...