샤워하면서 양치질하고 소변까지 해결? “건강에 치명적 영향”

매일 하는 샤워지만 무심코 반복하는 습관이 오히려 건강에 부담을 줄 수 있다. 잘못된 샤워 습관에 대해 알아본다.◇소변 보는 습관 샤워 중 소변을 보는 습관은 배뇨 습관에 영향을 줄 수 있다. 샤워하면서 소변을 보면 뇌가 흐르는 물소리와 소변을 보고 싶은 욕구를 연관 지어 물소리만 들어도 소변이 마려운 느낌을 받을 수 있다. 장기적으로는 신체의 내부 방광 조절 기능에 문제가 생겨 의지와 상관없이 화장실을 자주 가게 만든다고 전문가들은 말했다.여성의 골반저근이 약화될 수도 있다. 골반저근은 골반을 아래에 받치고 있는 바가지 ...