“10kg 뺐다” 트와이스 지효, 연구로 입증된 ‘이 방법’ 썼다는데?

간헐적 단식은 일정 시간 공복을 유지하는 식사법으로, 체중 감량에 도움이 될 수 있다. 최근 그룹 트와이스 멤버 지효(29)의 탄탄한 몸매가 화제를 모으면서 과거 공개한 체중 관리법도 다시 주목받고 있다.최근 지효는 자신의 인스타그램에 프랑스 파리에서 열린 패션 브랜드 행사에 참석한 사진을 공개했다. 사진 속 지효는 검은색 가죽 의상을 입고 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 데뷔 이후 약 10kg을 감량한 것으로 알려진 지효는 과거 ‘간헐적 단식’을 체중 관리법으로 활용했다고 밝힌 바 있다.지난 2021년 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에...