Como recordista 'negociou' com a mente para correr 866 km em 7 dias em SC: 'não podia pensar no que tinha pela frente'

Brasileira de 55 anos bate recorde mundial de corrida em esteira em Florianópolis Para bater o recorde mundial de corrida em esteira e percorrer 866,21 quilômetros ao longo de sete dias, Débora Simas, de 55 anos, precisou negociar com a cabeça o tempo todo.

Neste domingo (16), faz uma semana que a ultramaratonista completou o desafio em um shopping de Florianópolis.

O objetivo era fazer 846 quilômetros durante o período, mas desbancou o recorde da atleta neozelandesa Emma Timmis com sobra. ✅Clique e siga o canal do g1 SC no WhatsApp Como brasileira tenta quebrar recorde mundial de corrida em esteira Ao g1, ela contou que precisou "diminuir o tamanho do desafio" dentro da cabeça para chegar ao resultado.

"Eu não podia acordar pensando que eu ainda tinha seis dias pela frente ou olhar para o painel e fazer a conta de tudo o que faltava.

Precisava estar naquele quilômetro, naquela hora, naquele momento", resumiu. 🔎 Durante o desafio, a atleta contou com uma barraca montada atrás da esteira que serviu para os breves períodos de sono, higiene, atendimento médico e recuperação — tudo cronometrado.

A alimentação e hidratação geralmente eram feitas enquanto ela permanecia em movimento.

Preparo físico, nutricional... e mental Para encarar as 168 horas com os pés na esteira, no entanto, foi necessário mais do que preparação fisica e nutricial acompanhada por bons profissionais.

Aprender a trabalhar a mente também foi parte importante no processo.

Ela contou que a experiência de duas décadas em provas de longa distância a ensinou que "uma decisão tomada no auge do cansaço não pode determinar o restante da prova." A atleta se tornou embaixadora do Antonietas, movimento da NSC que da luz e visibilidade às conquistas das mulheres catarinenses.

"Acho que essa foi uma das grandes batalhas desses sete dias: não carregar mentalmente todos os quilômetros ao mesmo tempo.

Eu tinha um objetivo gigantesco, mas precisava conquistá-lo em pedaços muito pequenos.

Mas, tinha sempre na minha cabeça um objetivo: chegar no km 860.

Eu fui além, superei", contou.

O corpo mandou sinais de desconforto ao longo dos quilômetros — como pernas cansadas pela repetição, sono e dor.