“하루 세 번 양치했는데 충치가”… 의사들이 꼽은 ‘잘 빼먹는 습관’

매일 꼼꼼하게 양치하는데도 충치가 생기는 사람이 있다. 실제로 양치만으로 충치를 완전히 예방하기는 어렵다. 충치의 원인과 예방법에 대해 알아본다. ◇충치, 다양한 요인으로 생겨 충치는 단순히 양치질을 얼마나 자주 하느냐만으로 결정되지 않는다. 당 섭취 빈도, 타액 분비량 등 다양한 요인이 영향을 미친다. 충치의 주요 원인 중 하나는 입안의 ‘당’이다. 충치균은 당을 먹고 산을 만들어내는데, 이 산이 치아 표면을 서서히 녹이면서 충치를 유발한다. 잦은 간식이나 음료 섭취는 충치균에 지속적으로 먹이를 공급하는 것과 같다.타액 ...