‘납작배’ 공개… 20kg 뺀 한혜연, ‘끊은 음식’ 있다던데?

수영복을 입기 위해 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 스타일리스트 한혜연(43) 역시 최근 자신의 인스타그램에 수영복을 입고 제주 여행을 즐기는 사진 여러 장을 공개했다. 과거 20kg 감량에 성공한 뒤 요요 없이 날씬한 몸매를 유지하고 있는 근황이 화제를 모았다. 특히 군살 없이 탄탄한 복부가 눈길을 끌었다. 한혜연처럼 납작배를 만들려면 어떻게 해야 할까?◇단 음식 끊고, 아보카도 섭취 추천해가장 먼저 단 음식을 끊자. 한혜연 역시 “다이어트할 때는 당류 섭취를 철저히 제한하는데, 약 2주만 유지해도 3~4kg이 빠진다”고 말했...