Remo para adultos: como começar mesmo sem experiência
O remo pode parecer um esporte difícil de acessar para quem nunca teve contato com barcos.
Há equipamentos específicos, técnica própria e necessidade de um local adequado para treinar.
Mas começar depois de adulto é possível, inclusive para quem nunca praticou a modalidade anteriormente.
SIGA O OTD NO WHATSAPP , YOUTUBE , TWITTER , INSTAGRAM , TIK TOK E FACEBOOK A Confederação Brasileira de Remo (CBR) afirma que não há idade máxima para aprender.
Com supervisão e treinamento adequados, a prática pode acompanhar o remador por muitos anos.
A entidade inclusive prevê a categoria Master para pessoas acima dos 27 anos, incluindo tanto atletas experientes quanto aqueles que começaram a remar somente depois dessa idade.
Isso não significa que o iniciante deva comprar um barco e procurar o lago mais próximo.
O caminho recomendado é justamente o contrário: começar em um clube ou escola de remo , onde será possível aprender os fundamentos da modalidade e conhecer as condições de segurança necessárias antes de entrar na água.
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A disponibilidade varia de região para região e, segundo a confederação, nem todos os estados possuem clubes de remo.
Por isso, antes de pensar em equipamento, vale procurar um clube próximo e perguntar se existe turma de iniciação para adultos.
Também é importante verificar como funcionam aulas experimentais, horários, mensalidades ou possíveis projetos de iniciação.
Cada instituição estabelece sua própria estrutura.
O equipamento não precisa necessariamente ser uma barreira inicial.
Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www.olimpiadatododia.com.br — o conteúdo pertence a Olimpíada Todo Dia.