“10kg 감량 성공” 변요한… 살 빼려 가장 먼저 ‘끊은 것’, 뭘까?

다이어트를 하다 보면 짧은 기간에 체중을 줄여야 하는 경우가 있다. 단기간 감량이 쉽지는 않지만, 운동과 식단을 병행하며 체중을 줄이는 사람도 있다. 배우 변요한도 작품 속 캐릭터를 위해 체중을 10kg 이상 감량했다고 밝혔다. 지난 9일 서울 용산구에서 열린 영화 ‘타짜: 벨제붑의 노래’ 언론배급시사회에서 변요한은 “감독님께서 다이어트 숙제를 주셨다”며 “웨이트, 유산소, 식단까지 해서 부단히 노력했다”고 말했다. 이어 베드신 촬영을 위해 작품이 끝날 때까지 금주하고 식단을 절제했다고 밝혔다.◇다이어트 결심했다면 술부터 끊어야다이...