“18kg 쪘었다” 이민정 고백… ‘두 가지’ 병행해 뺐다는데?

임신 중에는 당연히 몸무게가 늘 수밖에 없다. 태아가 자라고 태반과 양수가 형성되는 데다, 출산과 모유 수유를 준비하며 산모의 혈액량과 체지방도 함께 증가하기 때문이다.지난 22일 배우 이민정은 자신의 유튜브 채널에서 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 이날 영상에서 이민정은 ‘출산 후 체중 감량을 어떻게 했느냐’는 질문에 “부기를 빨리 빼는 것이 중요하다”라며 “좌욕, 마사지, 마시는 차 등으로 부기를 빼는 데 집중했다”고 말했다. 이어 “모유수유 중단 이후 저녁식사량을 줄이는 방식으로 관리했다”고 했다.◇마사지와 좌욕, 병행하면